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负离子助孕妈妈摆脱失眠

  • 来源:赛路美
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  • 时间:2012-9-23

关键字:负离子 孕妈妈 失眠

摘 要:怀孕期间生理发生变化,孕妈妈失眠会影响胎儿健康,专家表示,大自然的负离子是维持健康睡眠环境的主要因素。

  孕妈妈最多的精力就是放在宝宝身上,怀孕期间生理发生变化,准妈妈往往会因为精神过度紧张、心情焦虑而失眠。肚子里孕育着生命的孕妈妈们,负担重、消耗大、易疲劳,更需充分睡眠以恢复体力,保持健康,保证胎儿的正常发育。

  孕妇失眠首先会影响睡眠质量,导致白天精神倦怠、食量减少,间接造成胎儿无法吸收到足够的营养;失眠还会导致孕妇情绪抑郁、压力过大,医学研究表明压力过大可能会让孩子提早出世,并有可能出现视力、听力和智力上的缺陷;而失眠一旦成为常态,将不可避免地影响到孕妇的自身抵抗力,容易患上一些疾病,从而对宝宝健康造成威胁。

  如何才能让准妈妈睡得香?专家来给准妈妈安睡的好建议。摆脱失眠最重要的是健康的睡眠环境,空气中的负离子则是其中的关键。负离子不但能提供干净、清新的睡眠空气环境,研究发现通过负离子能促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢、植物神经系统有良好的调节作用。孕妇置身于充满大自然负离子(还原离子)的睡眠环境中,大脑皮层的功能会得到有效改善,疲劳感、焦虑感及抑郁感都会消除,每天都可以安心睡眠。此外,负离子还能促进孕妈妈全身血液循环和改善心肌功能,防止孕妇高压,增加母体、胎儿血氧及营养供应,加速母体内营养物质向胎儿体内渗透,促进胎儿生长和智力发育。

  良好的睡眠是健康孕育宝宝的前提,“空气维生素”负离子能为孕妈妈营造健康安全睡眠环境,助孕妈妈摆脱失眠困扰。目前,处于世界领先的负离子发生技术是2010上海世博会采用的一项SERUMI离子变换器技术,中国工程院院士侯立安对此给予很高评价。

 

 

 

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